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2026-09-02

동네 배드민턴 모임 나간 지 한 달, 근육통이 안 사라져요

재미로 시작했는데 생각보다 운동량이 어마어마하더라고요. 다음날 팔 드는 것도 힘든데 그다음 주에 또 나가고 있어요. 몸은 힘든데 사람들이랑 어울리는 게 재밌어서 그만두질 못하겠네요.

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댓글 1

배드민턴이 은근히 전신운동이라던데 진짜인가 봐요.

2026-09-02